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宗性法师语录

管好内心情绪,实现快乐最大化


5月25日是全国大学生心理健康日


5·25的谐音即为“我爱我”
意在提醒
“珍惜生命,关爱自己”

爱自己才能更好地爱他人

做好对“内心”的管理
不做情绪的奴隶

管理,就是使一切有序


我个人理解,管理就是让一切现象都在有序中进行。

今天的管理学是一个很热门、很时髦的学科。我常讲,今天最好就业的是什么专业?管理、工商和商贸。为什么呢?热门嘛!所以,很多大学开设了公共管理系,办了公共管理学院。什么是现代化管理,等等。说到底,就是教你怎么管物、管钱、管人,怎么实现利润最大化。

而我讲的管理,是让你把内心的情绪管理好,怎样实现快乐最大化。

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因此,我理解的管理,不论管物、管钱还是管人,都是让你拥有的东西有序。比如摆放东西,摆得有序就好看。管钱也是这样,进账多少、出账多少、怎么控制成本……也是为了有序。

甚至在家里也一样。你们家里谁管钱呀?估计你不会告诉我。可是每个月收多少、支多少、存多少,都是拿捏有序的。对人的管理同样如此。常听说某个单位人事管理不好,员工七翘八拱的。为什么会七翘八拱?因为它没有处在有序的管理中。

到了最后,管理就是要实现内心的有序。我们的内心有着无限的运行空间,比如你的身体在这里,可没坐一会儿你就开始想:“我出来几天了?不知家里的空调关了没有?”隔一会儿又想:“等我回去的时候,单位里会不会人事变动了?”没过多久又想:“我走之前股票涨上去了,不知道这几天跌了没有?”你看,你的内心总是在起伏波动,并没有在有序的状态下运行。

我们之所以烦恼很多,之所以觉得生活不舒适,很大程度上就是源于内心没有在有序的状态下运行。因此,管理就是一句话:让一切的现象,在有序的状态下进行。如果缩减为两个字,就是:有序。

管理的真谛,就是管理自己

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最难管的是自己

刚才已经讲到管理的范围很宽,可以管物、管钱,还可以管人。但我个人觉得,管理的真谛,或者说要实现真正意义上的管理,就是要管好自己。

事实上,自己是最难管的。佛法中有个“人生二十最”。大家听说过吧?人生最大的敌人是谁?自己。所以,我们要管理好自己,把这个敌人消除掉。

在面对他人的时候,我们常常表现得非常自信,说话时口若悬河、滔滔不绝;但当我们面对自己的时候,却总是倒在自我的堡垒前。因此,人的内心世界充满了矛盾。

举个简单的例子,报纸上常常刊登有人贪污受贿的报道。其实,他们一开始并不想贪污。当第一次遇到别人送东西来的时候,往往是不敢要的,觉得自己应该严谨一点。

可这样的情形经历两三次以后,他的眼睛就开始发绿光了。为什么?因为两股势力在心里产生了矛盾。是要,还是不要?要,万一被发现了怎么办?到底要不要呢?在这个关键时刻,他的内心是斗争的。这种斗争,就是自己和自己打架。可我们发现,最终还是钞票的魅力大于良知的力量,人总是在这个时候败下阵来。

在人与人的相处中,也存在这样的问题。刚才说的争强、好胜、是非,就是自己非得要守着自己的堡垒,不轻易放松,不轻易放弃。总认为:“我怎么能在别人面前丢人呢?怎么能在别人面前认输呢?”

实际上,我曾经提倡过一个观念:勇于在别人面前低头、勇于在别人面前认错、勇于在别人面前让步的人,才是最有大智慧的人。
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很多人说:“我本来是对的,为什么要道歉?”正因为你是对的,才需要主动道歉。为什么这么讲呢?假如你是对的,别人是错的。错的人心里已经内疚了,可人的毛病就是不善于主动认错。这时候你就主动一点:“真是对不起,昨天是我让你生烦恼了。”那个人听了,至少会对你感恩戴德,打心眼里佩服你,会觉得你真是No.1。这就是谦卑的力量!

即使是你错了,也没关系,赶紧道歉:“昨天真是对不起,惹你生气了。我这个人其他毛病没有,就是爱惹别人生气。你笑一笑,开心一点!”这样讲的话,起码别人会从内心里接纳你。

还有,有些人总是喜欢找别人诉苦:“我明明是对的,那个家伙怎么这样对待我?”当你到处抱怨的时候,心里还容得下别的东西吗?容不下,早就没有序了。因此,勇于低头、勇于认错是大智慧!